养生（好不好）

《养生（好不好）》是一部中国大陆纪录片，由央视财经频道出品，于2017年首播。该纪录片共分为6集，每集约45分钟，内容主要围绕着当下热门话题“养生”展开，旨在为观众介绍健康生活理念、科学养生知识以及传统中医养生方法。在这部纪录片中，通过采访专家学者、名人和民众，探讨了各种与养生相关的话题，包括饮食、运动、心理健康、养生保健品等。同时也深入探讨了我国传统中医养生的智慧，并结合现代医学的研究成果，为观众呈现了一个全面的养生指南。通过《养生（好不好）》，观众可以学习到科学的饮食搭配、合理的运动方式、有效的心理调节方法，从而更好地保持健康、延缓衰老。这部纪录片不仅通过生动的案例展示和专业的解说让观众易于理解，同时也给人们提供了实用可行的养生建议，深受观众喜爱与好评。